The smart Trick of マッサー�?�?�?ふくらは�?That No One is Discussing

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パソコンやスマホの使い過ぎで、慢性的な肩こりに悩まされているという方は多いですよね。プロによるマッサージに通うのも良いですが、肩用マッサージ機を使えば自宅で好きな時に肩こりを緩和できます。

外見がクッションと変わらないモノが多く、インテリアに溶け込みやすいので、置き場に困らないのも魅力。プレゼントとしても人気が高いタイプです。

コンパクトでインテリアに馴染みやすいデザインのものが多く、日常的にマッサージを楽しみたい方に最適。また、首や肩回りだけでなく、背中、腰、ふくらはぎなど体の他の部位にも使用できるので、汎用性の高いマッサージ機を探している方におすすめです。

背中は慢性的な姿勢の悪さや何気ない普段の動作で疲れが溜まりやすく、凝りやすい部位です。さらに、首の後ろから背中を覆う大きな筋肉である「僧帽筋」がこわばると、背中の凝りを引き起こします。

立ち仕事の後にマッサージボールで足裏をマッサージするのも気持ちいいですよ。マッサージローラーよりも小さいので、ピンポイントで筋肉のこりをほぐせるのが特徴です。

出典�?「ネックタイプ」のハンディマッサージャーは、その名のとおり首に掛けるようにして使用するタイプです。首をしっかりと固定して揉みほぐすので、首のこりや張りをほぐすのにピッタリです。

フットマッサージャーをより快適に使用するために、機能性に注目して選ぶのもおすすめ。

気軽に肩のコリをほぐしたい人に人気のハンディマッサージャーも展開されており、「たたく」タイプ、「振動させる」タイプなど好みに合わせて選べます。

コードレスタイプやポケットサイズのものがあり、使う場所を限定したくない人におすすめです。

腰用マッサージ機を頻繁に使うなら手入れのしやすさも大切です。洗えるカバー付きのマッサージ機は、洗濯して衛生的に使えます。

もみ玉が複数個所内蔵されており、首、肩、背中と上半身全体をマッサージできるのが特徴。シートに座るだけでハンズフリーでマッサージを楽しめるので、テレビ鑑賞やデスクワークをしながらでもマッサージを楽しめます。

また、肩や足とさまざまな部位で使い、家族で使いまわすには不衛生になりがちです。その一方で、防水機能付きなら水洗いもできて清潔に使えます。

デスクワーク中に手軽に使いやすいマッサージ機を探している方は、ぜひこちらを選んでみて。 read more